MODA I URODA

Najnowsze trendy w modzie jesień/zima 2015/16r.

      W tym sezonie projektanci preferują wzór kratę wszelkiego rodzaju, małe, duże wzory, szkocką kratę i wiele innych. Jeśli chodzi o kolory część projektantów stawia na duży kontrast czerni i bieli. Inni wracają do lat 80-tych XX wieku, kiedy to dominowały kolory neonowe, cekiny, tkaniny błyszczące złotem i srebrem. W tym roku w modzie biurowej modne są przykrótkie czarne spodnie z połączeniem pantofelków na płaskim obcasie i białe eleganckie koszulowe bluzki. Ze względu na sezon zimowy zamiast naszyjników nosi się wszelkiego rodzaju apaszki, chusty, szale w kolorowe desenie. W tym sezonie odzież wierzchnia powinna mieć futerkowe akcenty i wykończenia. Będąc przy odzieży wierzchniej trzeba zaznaczyć, że jest trendy nosić wełniane peleryny i poncza. Tej zimy buty są najważniejszą częścią garderoby. Powinny przyciągać oko, mają to sprawić masywne słupki w stylu retro. Nie zapomnijmy o tym, że kozaki nie wyszły z mody i ozdoby na nich będą wyglądały stylowo w tę zimę.         
           W tym sezonie różnorodność trendów w modzie pozwoli każdemu znaleźć to, co przyciągnie jego uwagę i zagości w jego szafie.

                                                                    Weronika Rogowska

 

Porady jesienne

Jesienią trzeba o siebie zadbać. W tym artykule poradzę, jak to zrobić.

     Bardzo ważne, abyście odpowiednio odżywiali się, dlatego pamiętajcie o witaminach. Trzeba jednak pamiętać, że ich poziom w czasie przechowywania żywności bardzo szybko się obniża. Jedynym wyjątkiem jest kiszona kapusta i kiszone ogórki, w tych produktach ilość witaminy C wzrasta z czasem. Witamina C nie zapobiega co prawda powstawaniu infekcji, ale może zdecydowanie skrócić okres jej trwania i złagodzić objawy. Możemy ją znaleźć w: owocach cytrusowych, dzikiej róży, żurawinie, aronii, kiwi, brokułach, natce pietruszki, rzepie, szczypiorku, i wszystkich warzywach o zielonych liściach. 
Witamina A i jej prowitamina, czyli beta-karoten, chroni przed wnikaniem zarazków, utrzymując w dobrym stanie błony śluzowej dróg oddechowych. Żeby zapewnić organizmowi odpowiednie ilości tej witaminy powinniśmy spożywać marchew i warzywa o intensywnej barwie np. dynię, paprykę, szpinak, szczaw i szczypiorek oraz nabiał. Oczywiście poza tym, co jemy bardzo ważny jest także tryb życia jaki prowadzimy. Powinniśmy określoną liczbę godzin w ciągu dnia przeznaczyć na sen, odpoczynek i aktywność fizyczną. Nawet, jeśli pogoda nie zachęca, zdecydowanie warto wybrać się codziennie na krótki spacer. Badania pokazują, że osoby, które codziennie spędzają przynajmniej trochę czasu na świeżym powietrzu, zdecydowanie rzadziej się przeziębiają. Tak nie wiele zaangażowania i czasu wymaga od nas zadbanie o własny organizm. Wszystkie powyższe rady są stosunkowo łatwe do wprowadzenia w życie. Trzeba pamiętać, że zdrowie jest najważniejsze. 
Jeśli chcemy zapobiec powstawaniu wszelkich infekcji, które mogą prowadzić do wielu powikłań, naprawdę powinniśmy dbać o siebie. 

                                                                               Redakcja

                  

                     Lśniące włosy - domowy sposób 

                             

1. Wiele osób kupuje preparaty na połysk włosów, ale po co kupywać drogie produkty, jak można samemu w domu zrobić własną odżywkę. Wystarczy tylko mieć żelatynę, odżywkę oraz wodę. Sposób użycia: 

Do miseczki dodajemy 2 duże łyżki gorącej wody. W tej wodzie rozpuszczamy 1 dużą łyżkę żelatyny i czekamy jak ostygnie. Następnie dodajemy 1/2 łyżki odżywki. Wszystko ze sobą mieszamy. Po uzyskaniu mieszanki od razu nakładamy na włosy. Czekamy 45 min potem spłukujemy je letnią wodą. Jeżeli macie długie włosy, to zwiększamy ilość odżywki i żelatyny.

2. Do oleju np. z oliwek dodajemy 1 żółtko. Składniki mieszamy i nakładamy na włosy. Po 15 minutach spłukujemy odżywkę i suszymy włosy. Po tym zabiegu włosy są nawilżone i puszyste.

3. Maseczka regenerująca : 2 żółtka, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1/2 sok z cytryny, przezroczystą folię spożywczą oraz ręcznik. Jeśli masz długie włosy użyj podwójnej ilości składników po za cytryną. Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż je na suche rozczesane włosy. Następnie przykryj folią spożywczą na około 30 minut albo jeżeli masz czas to do 2 godzin. Potem spłucz włosy ciepłą wodą i umyj zwykłym szamponem.

Natalia Wróblewska

Makijaż - triki dziewczyn  
Każda kobieta czy nastolatka chce być piękna oto kilka pomysłów na to jak poradzić sobie w każdej sytuacji. -każda z nas lubi kitkę inaczej kucyka, jeżeli chcecie go jeszcze odrobinę podnieść wbijacie sobie w tylną część kitki dwie wsuwki od góry. - Większość z nas ma problem z perfekcyjnym pomalowaniem paznokci i nie pozalewaniem wszystkiego do dokoła, istnieje na to szybki i łatwy sposób wystarczy przed malowaniem posmarować skórki pomadką ochronną lub wazeliną dzięki temu łatwo usuniecie lakier brzegów paznokcia. -Jeżeli nie wiecie w jakiej odległości od nosa nałożyć róż ?Wystarczy przyłożyć do nosa dwa palce wskazujący i środkowy wtedy macie odpowiednie odstępy z obu stron. -Jeżeli nie chcecie czekać wieczność na wyschnięcie lakieru na paznokciach włóżcie palce do zimnej wody z lodem trzymacie ok. dwóch minut.
Natalia Urbańska  
Idzie wiosna !

Tonik różany

Królewski kwiat, kochany za wyjątkowe piękno aromat, pomoże usunąć nadmiar zanieczyszczeń i sebum z twarzy. W różanej maseczce znajduje się łyżka suszonych płatków kwiatu, filiżanka (150 ml) octu z białego wina oraz pół filiżanki wody różanej. By ją wykonać, musisz włożyć płatki oraz ocet do słoika i uzbroić się w cierpliwość – mikstura musi się przegryzać przez dwa tygodnie. Po upływie tego czasu przecedź i wymieszaj płyn z wodą różaną.

        Sezamowe masło do ciała

Skóra po zimie często bywa przesuszona i twarda, dlatego wiosenne kosmetyki muszą przywrócić ją do życia. Domowej roboty masło na bazie wosku i naturalnych olejków nada jej miękkość i elastyczność. Przygotuj 1/4 filiżanki stężonego masła kakaowego, dwie łyżki oleju sezamowego, jedną łyżkę oleju awokado i jedną łyżkę startego wosku pszczelego. Włóż wszystkie składniki do szklanego pojemnika nadającego się do użycia w mikrofalówce, a następnie włóż go do urządzenia i podgrzewaj do chwili, gdy masło i wosk się stopią. Potem przelej miksturę do czystego słoika. Gotowe masło możesz stosować na całe ciało.

       Kwiatowa „parówka”

Kąpiel parowa otwiera pory, oczyszcza skórę i przygotowuje ją na przyjęcie składników odżywczych pochodzących z kremów. Parówka na bazie płatków kwiatów to połączenie pielęgnacji i przyjemnych wrażeń estetycznych. Do jej przygotowania potrzebujesz dwóch filiżanek wody źródlanej i połowy filiżanki świeżych płatków dowolnych kwiatów. Po zagotowaniu zdejmij wodę z płyty, wrzuć do niej płatki i delikatnie wymieszaj. Pozostaw miksturę na 5 minut, a po upływie tego czasu nachyl twarz nad garnkiem, pozostawiając ją w odległości około 30 centymetrów od powierzchni wody. Następnie nakryj głowę ręcznikiem, by otrzymać parę w pobliżu twarzy. Zostań w tej pozycji przez 5 minut, a potem obmyj twarz letnią wodą i delikatnie wytrzyj.