Nowy rok 2017 pragniemy rozpocząć od podania Wam Drodzy Czytelnicy porad, które ułatwią dobre funkcjonowanie na co dzień.
W związku z niską temperaturą, radzimy Wam, abyście ciepło
ubierali się, przestrzegali odpowiedniej diety, a także nie zapominali np.: o krótkim spacerze. Warto pamiętać o produktach wzmacniających naszą odporność. Należą do nich:
- witamina C,D, E
- miód
- czosnek
- kurkuma
- imbir
- pyłek pszczeli
- goździk
Bezy cynamonowe
składniki :
8 jajek
250g cukru pudru
150 g cukru trzyniowego
cynamon
Przygotowanie:
Białko ubić z cukrem pudrem i z trzinowym. Na szybkich obrotach ok 10 min. Dodać cynamon. Blache wyłożyć papierem pergaminowym i nakładać łyżką w odstępach 4 cm. Piec w 100 stopniach.
